人間通訊社

佛光山三重禪淨中心6月1日舉辦「一日禪」修持，由三重禪淨中心監寺如宗法師指導，鼓勵參加的80位學人理解緣起性空的道理，觀照心念，行「三好」，珍惜每個當下，禪心佛道就在生活中體現。

透過一日禪坐、動中禪、慢步經行、茶禪一味、座談，全程禁語等修持，如宗法師勉眾，發願剋期取證，坐出覺性與清明。

如宗法師在「吃茶聽開示」，切入佛陀在菩提樹下悟道「緣起法」，指出沒有一樣東西屬於自己的，須靠因緣、條件組合而成，誠如《金剛經》云「一切有為法，如夢幻泡影，如露亦如電，應作如是觀。」從緣起法看到無常，在時間、空間當下的因緣不斷轉換呈現樣貌。並強調人的可塑性，命運可以被掌握。如宗法師直陳佛光山開山祖師星雲大師倡導「身做好事、口說好話、心存善念」能成就向上、向善的能量，更能掌握未來的生命由自己做主。

所謂「百花叢裡過，片葉不沾身」，生活遇到人、事和境界就在身邊圍繞，便要培養定力，觀察緣起去了悟無常、無我觀。「遇境，事情過了，念頭還在嗎？」如宗法師勸勉大眾學習觀照明白事情就在每一個當下，就如同剛才喝茶、吃點心現在在哪裡？不要把心放在過去或未來，珍惜每一個當下，用穩定的心去面對一切未來的因緣，了解「緣起」看到無常、無我，學會「放下」。

座談Q&A，學人紛紛回饋修持心得分享，諸如課程「慢步經行」、「茶禪一味」體悟到有次第的修持、平常心是道，不被外境影響外，透過禪坐了悟腳踏實地的修持、「心」的能量不斷擴增等。如宗法師也為學人提出禪修的疑問，一一解惑，並勉勵大眾繼續精進用功。